[показать]Вспомните, как прекрасно вы себя чувствовали и с радостью встречали новый день, когда отлично высыпались. Но хороший сон не только повышает настроение и улучшает общее самочувствие – он также регулирует обмен веществ, тем самым помогая нам худеть... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/kak-krepkij-son-pomogaet-hudet.html