Сегодня утром закончил очередную тренировку - сутки молчания. Такое упражнение я провожу уже второй раз, и оно мне начинает нравиться. Приятный, и полезный опыт.
Думаю, что та энергия и настрой, что мы тратим при разговорах, при молчании остается с человеком, и идет на более полезные вещи - размышления, обдумывание, концентрацию.
У меня складывается ощущение, что частота работы мозга (вибрация, если угодно) при молчании меняется. И в нужную для Души сторону.
Не зря ведь многие Учителя совершали такую работу. Что-то в этом есть.
В общем, при возможности, буду повторять этот опыт.