Нахожусь в санатории.
Сегодня заглянул к психологу, попал в общую группу, на сеанс релаксации.
Тихая музыка, несколько людей, приятная атмосфера. Психолог ведет группу за собой, предлагая почувствовать руки, ноги, оказаться у моря, пройтись по пляжу, прийти к гавани и найти в порту свой корабль...
В этой обстановке я качественно погрузился в себя. Сознание превратилось в точку. Пропало чувство времени. Слова психолога воспринимались как некий фон, который я прекрасно осознавал, но не следовал ему.
В какой-то момент отчетливо почувствовал себя внутри собственного тела, словно находишься в неком скафандре. Двигаться не хотелось. Сознание, визуально, находилось внутри мозга. И одновременно где-то в другом месте. Чувство одновременного нахождения в двух разных местах.
Казалось, Первое движение, если я его совершу, потребует большого волевого усилия.