Если кровь становится густая, то вероятность тромбозов, проблем связанных с сердцем и сосудами, другими заболеваниями возрастает.

При высоких показателях вязкости крови намного сложнее передвигаться, сердце приходится тратить больше сил на ее прокачку.

Все органы, системы получают намного меньше питательных веществ, им не достается такой важный кислород.

С подобной проблемой довольно часто люди сталкиваются в зрелом возрасте. Вот только препаратов способных решить подобную проблему нет.

 

Не стоит забывать и о том, что такое вещество очень неприятно отражается на состояние желудка.

Есть и другой вариант решить проблему, а именно ввести в свой рацион ряд продуктов, которые будут предотвращать высокую вязкость крови.

Среди них есть достаточно привычные, простые и недорогие, которые должны стать частыми гостями на столе.

Естественно очень важно предварительно проконсультироваться с врачами, специалистами, чтобы избежать проблем.

Калина

Огромное количество полезных витаминов, в том числе довольно редких. Ее употребление отлично отражается на состояние сосудов, даже эндокринной системы.

Благодаря качественной работе последней, уровень вязкости крови находится под контролем.

Какао

Очень часто о пользе напитка забывают. В ведь он благоприятно влияет на мозг, а также приносит пользу крови.

Количество сахара и липидов регулируется, а значит вязкость не будет высокой.

Лимон

Высокое содержание витамина С это как раз то что нужно для расщепления липидов, а значит и поддержания крови в норме.

Имбирь

На самом деле этот продукт полезен для всего организма. В случае с кровью можно говорить о процессе чистки ее от различных веществ, из-за которых вероятно сгущение.

Свёкла

А этот овощ хорошо влияет уже на ЖКТ. Вот только благодаря качественной работе, все питательные вещества поглощаются, а кровь не густеет.

Морская рыба

Незаменимый продукт, в котором можно найти омега три и омега шесть, все это необходимо для поддержания крови в норме.

Орехи

Полезные белки и жирные кислоты, без которых контролировать состояние крови невозможно.

Чеснок

Не просто помогает разжижать кровь, но еще и чистит сосуды. Плюс все знают насколько полезен он для иммунной системы.

Плюс стоит пить достаточное количество воды, зеленый чай, употреблять ягоды, а также забыть про вредную пищу и сахар, мучное.

Естественно очень важно предварительно проконсультироваться с врачами, специалистами, чтобы избежать проблем.