• Авторизация


Без заголовка 01-02-2017 18:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ: БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ!

МОРКОВНЫЙ ПП-ПИРОГ: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ И БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ!

источник Психология здорового питания. Диеты.
Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный! 
[показать]Ингредиенты: 

● Банан - 2 шт. 
● Морковь - 3-4 шт. 
● Яйца - 3 шт. 
● Кефир - 1 стакан 
● Мед - 3-4 ст. ложки 
● Мука овсяная (можно кукурузную) - 1 стакан 
● Сода - 1/2 ч.л. 

Приготовление:    

1. В 1 стакан кефира добавляем соду и даем постоять 10-20 минут, чтобы пирог был пышнее. 
2. Трем морковь на мелкой терке. 
3. Взбиваем яйца с медом, вливаем это в смесь с тертой морковью, бананы перемалываем блендером или вилкой, добавляем в морковь, муку, вливаем кефир и тщательно перемешиваем. 
4. Заливаем тесто в форму и выпекаем при 170 С 40-50 минут. 
(Можно в мультиварке в режиме Выпечка - 1 час)

официальная группа вконтакте Хозяин и Хозяюшка

Опубликовал Александр Стрелец , 25.01.2017
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | sindbad - Дневник sindbad | Лента друзей sindbad / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»