• Авторизация


*Мой спорт - моя жизнь* 20-08-2014 07:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Спорт со мной идет по жизни.

Ребенком меня не одевали в белоснежные платья и не велели беречь сандалики. Я помню себя в удобных тапках, с короткой стрижкой и неугомонной энергией, которая всегда била ключом. А еще один важный элемент - такой же неугомонный ребенок всегда был рядом. Моя сестра, погодка. И никогда нам не сиделось. Носились как угорелые. Столько, сколько я нас помню. 

Правда, счастливые годы, когда со всех домов во двор сползались дети и целый день играли в прятки, казаков-разбойников, вышибалы:)

А потом - спортивная школа. Я любила физкультуру всегда и не входила в 90%  девчонок, которые придумывают новые отговорки, чтобы не заниматься... Частые марафоны, соревнования. Интересный опыт, надо сказать:) Возможно, именно тогда у меня и начала формироваться нереальная воля к победе. 

Но как это и бывает - проходит время и ты понимаешь, что школа позади, у тебя нет нужды заниматься тем или иным видом спорта и ты просто не занимаешься ничем. Вообще. Ведь это так естественно. Ты здоров, всегда был таким и кажется, что так и будет всегда. А однажды, пробежав  30 метров до остановки автобуса, понимаешь, что от прежней подготовки не осталось ровным счетом ничего.

Конечно, за последние лет пять я предпринимала попытки найти тот спорт, в котором я с азартом буду стремиться к успехам, но все было как-то не долговечно, не приносило того удовлетворения собой, что необходимо для рвения к следующим вершинам.

Я старалась найти свой вектор. Но, если честно, без особого энтузиазма и рвения я его искала:)

Поэтому, когда пришла в фитнес клуб - чтобы заниматься хоть чем-то, то стала ходить на все тренировки подряд... И однажды я попала на тренировку к своему любимому, в будущем, учителю. Вот правда, все дело в подаче. Я и раньше была на занятии йогой, но не было такого полного осознания, что мне подходит этот спорт под мои способности, под мой характер. Но именно на этих занятиях я поняла сколько у меня воли, а результаты наглядно показывали мне, что я чего-то стою.

[500x305]

И гибкость мне дана и руки не слабые. Тысячи отговорок просто улетучились:)

Уже давно я не занимаюсь с Учителем, но это не мешает мне вставать на коврик чуть ли не каждый день. Так здорово было найти занятие, где я могу полностью реализовать свою выдержку, смирение, принятие и прокачивать эти качества каждый день. Кстати, тренируя их на физическом плане, со временем они переходят в твои личностные качества и становятся частью тебя. Так однажды на работе, когда я со своим руководителем обсуждала какую-то возложенную на меня ответственность, сомневалась - справлюсь я, задание было для меня новым, так она ответила мне "ты очень сильная женщина и справишься с любым вопросом". Тогда я осознала, что именно придает мне уверенности в собственных силах - результат. Неоспоримый, наглядный. В любых ситуациях.

Поэтому, йога для меня больше, чем просто комплекс упражнений на растяжку. Хотя ровная осанка и гибкость - это отличные бонусы, но не сама цель. Теперь я это осознаю в полной мере.

Кстати, после йоги, любые другие занятия аэробикой или фитнесом - кажутся детской шалостью:)

А вот фото - вчера буквально я, идущая на тренировку. Жаль, что не на йогу, но лучше уж пилатес и фитбол, чем ничего:)

[340x604]

Реализовывать себя, свои способности и возможности - так важно. И так приятно:)

А какой ваш спорт? Почему он вам подходит? Каких успехов добились?:)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (22):
bbgun 20-08-2014-08:26 удалить
Какая ты умница! Я не занимаюсь каждый день( Йога -это не спорт, йога -образ жизни, поэтому тебе и подходит йога) Меня тоже йога учит выдержке, силе и единству))
Семанти 20-08-2014-09:12 удалить
А я не нашла для себя ничего ) И Учителя тоже не встретила ) А ты так хорошо пишешь! И да, ты наглядный пример того, как нужно дружить со спортом! Хотя, я бы йогу спортм не назвала ) Но, это и так понятно )
JamaicaFun 20-08-2014-11:01 удалить
ты умница! и йога - действительно замечательное направление очень хорошо помню этот период - когда перестаешь заниматься спортом и думаешь, что ты все также здоров и классен.))) я 6 лет занималась, потом почти года 4 не занималась совсем. и очухалась только когда поняла, что и выносливость, и фигура сильно за это время изменились - а заметила я это далекооо не сразу. :) ты, наверное, читала - сейчас регулярно бегаю, делаю кардио и силовые домашние воркауты, ту же йогу пару раз в неделю стараюсь практиковать.
l_sunny_l 21-08-2014-10:12 удалить
Умничкаааа! Я так рада за тебя) Рада, что ты нашла то, что тебе очень нравится)) А я такая непостоянная) То йога, то бег, то плавание, то групповые) У меня всё по настроению... Наконец-то снова начала ходить в зал) Сейчас у меня кардио + тренажерный зал)
Katya_Zarya 21-08-2014-21:06 удалить
Я в школе не любила физкультуру. Важность физ нагрузок поняла и полюбила на 2-м курсе. На данный момент мне нравится тренажерка и бег. А вообще хотелось бы позаниматься йогой но как-то я к ней недошла.
Ответ на комментарий bbgun # ну я тоже не прям каждый каждый, могу проноситься целый день и даже и не подумать о коврике)))) а ты как занимаешься? С тренером или сама? Я когда сама занималась - у меня вечно в позвоночнике заломы были, а тренер показал однажды как правильно делать, чтобы не вредить себе. Йога - 100% мое!!!!!)))) обожаю:)
Ответ на комментарий Семанти # Машуль, все впереди:) В смысле хорошо пишу? Как всегда)))) Хихи, я пример) так непривычно это слышать. На работе я так быстро развиваюсь, меня тоже все называют примером - и пока коробит, не могу к этому привыкнуть) Машуня, пойдем гулять, я так давно не видела тебя:)
Ответ на комментарий JamaicaFun # а какие результаты тебе приносит йога? причем за бериод беспортья - я наоборот сильно похудела но слабость - оставалась со мной. Получается, ты каждый день тренируешься?)) Тоже отлично:)))
Ответ на комментарий l_sunny_l # Янотик спасибо!!!!!!! Хорошо хоть не бросаешь совсем, а разнообразие - тоже полезно:))) Как раз у тебя каникулы - вот я бы тоже хотела каникулы, да попу подтянуть за это время))))))))))) но я пашу как маленький таджик:)))))))
Ответ на комментарий Katya_Zarya # значит пока не время, я тоже к йоге шла ни один год. Помню ты мне фотки посылала - как ты худела. У тебя отличные же результаты были) как сейчас обстоят дела? Не бросаешь тренажерку?
Семанти 22-08-2014-08:28 удалить
Ответ на комментарий Евгения_Пишет # Ну да, ты всегда хорошо пишешь! :-) Привыкай к примеру! Это приятно и ни к чему не обязывает )))) Ой,Женечка, я тоже очень хочу тебя увидеть!!! Ужасно соскучилась! Но вырваться смогу не раньше октября! Сейчас пора дней рождений близких и стройка..... Если не успеем все доделать, то придется зимовать в квартире с мамой. А это тааакой стимул работать много и быстрее! Так что только октябрь! Славный, сладкий, корично-имбирный октябрь!
bbgun 22-08-2014-10:41 удалить
Ответ на комментарий Евгения_Пишет # Johnny_Kot, сама редко пока, я с тренером занимаюсь)) У меня маленькая комната, постоянно задеваю стол и стул... надо расчистить пространство) Это здорово! А ты по видео занимаешься?
Katya_Zarya 22-08-2014-11:36 удалить
Ответ на комментарий Евгения_Пишет # уже давно в тренажерку не ходила. в начале весны в больницу попала. потом сессия на заочке, потом сессия на дневном, ГОСы, диплом, переезд, поиски работы, поездки домой. но иногда по вечерам бегала(ю) и на 12 этаж пешком заходила. а вообще заметила, то на внешний вид для меня более важную роль играет питание, чем спорт. спорт мне приносит хорошее настроение, здоровье, интересное время провождение и очертание форм) а вот жир уходит только если кушаю правильно (нормально)
l_sunny_l 22-08-2014-12:11 удалить
Ответ на комментарий Евгения_Пишет # Аххахахах))) Зато как счастливый маленький таджик:))
JamaicaFun 22-08-2014-17:47 удалить
Ответ на комментарий Евгения_Пишет # Johnny_Kot, почти каждый ) но не прям каждый. а йога - ну, это в слова не умещается, она давно за пределами коврика..
Ответ на комментарий bbgun # ммм, классно. Я порой скучаю по своему тренеру)) Цени это время) Могу и по видео. Но чаще выполняю блок упражнений, которые мне больше всего нравятся. Силовые+растяжка.
Ответ на комментарий Семанти # я тебя прекрасно понимаю!!! Трудись, пчелка моя, чтобы отделиться с любимым от мамульки:))))))) Мы и так здесь, надеюсь, частенько будем пересекаться. А Октябрь - не за горами)))
Ответ на комментарий JamaicaFun # Умняшка:)))) я последней фразы не поняла))) Может разовьем тему?:))))
Ответ на комментарий l_sunny_l # это точно)))))))))))
Ответ на комментарий Katya_Zarya # а почему в больницу???? серьезное что-то?
Семанти 25-08-2014-08:17 удалить
Ответ на комментарий Евгения_Пишет # Дя! Всего-то полтора месяца!!! Спасибо!!
Ответ на комментарий Семанти #


Комментарии (22): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник *Мой спорт - моя жизнь* | Евгения_Пишет - Проснись! Время жить... | Лента друзей Евгения_Пишет / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»