Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

[696x368]

Ингредиенты:

• среднее сочное яблоко — 1 штука;
• сельдерей — 1 штука (корень);
• 1 морковь среднего размера;
• сок лимона — 1 чайная ложка;
• немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
• соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.