Когда тебе плохо - не держи всё в себе ! Наверняка есть такой человек, который всегда готов тебя выслушать и помочь, и , пусть это будет даже не мама, а друг или подруга. Если тебе плохо, ты хотя или нет будешь вести себя подобающе и окружающие, которым на тебя не наплевать обязательно подойдут с предложением помочь - вот именно этих людей не гони, а выскажи всё как есть - этим людям доверять можно, проверено лично... Я однажды погнала и теперь очень жалею - он мог помочь мне гораздо больше других, а я его послала... Не повторяйте таких ошибок, ведь они очень дорого стоят...