Ингредиенты для "Клубнично-цитрусового смузи"
Клубника свежая или замороженная - 150 г
Апельсин - 1 шт.
Сок лимона - 1 шт.
Сок персика (заменила апельсиновым) - 100 мл
Сахар - 2 ст. л.
Мята по желанию
Йогурт - 100 мл


Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4 порции


Приготовление:

Совсем недавно нашла очень гармоничное сочетание клубники с апельсином. И тут же на глаза стали попадаться блюда с аналогичными ингредиентами и я предлагаю вашему вниманию некоторые из них.

Смузи из фруктов - прекрасное начало дня, его продолжение или завершение (только не на ночь!).

Мелко нарезаем ягоды клубники и апельсины, очищенные от пленки. Если мы клубнику предварительно не замораживали, добавляем колотый лед.


Нарезанные кусочками клубнику и апельсин отправляем в блендер и измельчаем. Добавляем йогурт и сок, снова взбиваем. Добавляем сахар и сок лимона.

Мята, на мой взгляд, добавит сюда гармонии - можно по желанию добавить ее, измельчив в блендере.

Смузи готов. Разливаем его по бокалам.

Украшаем клубникой, цитрусами, мятой и подаем.

Приятного аппетита!


      Источник