сразу и все...
без снижения доз:)
у меня благоверная так бросала:)

Он так и делает, дождался, когда кончатся сигареты и бросил. Тока я ему уже говорю, лучше бы ты курил...:)

не говори так...
он ведь и для тебя бросает

По-моему, легче бросать постепенно...хотя....Это кому как лучше.........
Пусть он порычит-порычит, а курить-то бросит:)))))

Ех, боюсь у него силы воли не хватит...
Я сама могу несколько недель не курить и не хочется, а потом в компании, под алкоголь... или настроение паршивое... и понеслось!...
Ех, силы ему!!!

мне проще...
я и не начинал

Это точно....
В этом деле главное - не начинать. По-моему, окончательно бросить редко кому удается...

Я курить бросил за счет того, что стал пиво пить. Так что неизвестно, что лучше - 2 года прошло, а все равно и курить хоцца и к пиву привычка появилась
Ж(

Исходное сообщение kcl
Я курить бросил за счет того, что стал пиво пить. Так что неизвестно, что лучше - 2 года прошло, а все равно и курить хоцца и к пиву привычка появилась
Ж(

Нда... сочувствую....:)

Неееее я не курю и не буду

Сам не бросал, но мой товарищ с помощью никотинового лейкопластыря бросил....:) А вообще то надо бросать без оговорок, сразу и как говорят врачи, главное не закурить в первые пять лет...:)
Если внутренне к этому не готов, не пришел...то лучше не бросать.....:)

Зависит от того, сколько курит. Если немного и нету физиоческой зависимости (при которой, собственно, и нужны всякие пластыри), то можно как я. Мне курить просто надоело. Стало напрягать. Раньше нравилось, а потом что-то перестало. И бросил. Правда иногда покуриваю 1 день. Но очень редко. Меньше раза в месяц получается (нерегулярно, естественно), Т.е. с друзьями, на природе.
Собственно, нужно сделать процесс курения максимально неудобным и неприятным. Например курить ТОЛЬКО в определенном месте в определенное время.

Спасибо всем за советы... Надеюсь, все у него получится!.. хотя совсем отказаться от сигарет он не может, ех, жалко...:)

Исходное сообщение Luksia
Спасибо всем за советы... Надеюсь, все у него получится!.. хотя совсем отказаться от сигарет он не может, ех, жалко...:)

а, забыл еще добавить - и + возросший вес с 80 до 100 кг. так что. 8)

Бросить раз и навсегда! Безоговорочно. И гордиться собой. ;)
Коротко о себе: 20 лет курил, 3 года не курю, бросил враз.