• Авторизация


Стручковая фасоль, тушеная с овощами. 16-07-2018 21:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Стручковая фасоль, тушеная с овощами

 

 

 

[622x468]

 

Любители овощных блюд оценят рецепт приготовления стручковой фасоли, тушеной с овощами. А немного салями придаст блюду пикантный вкус и аромат копченостей. Фасоль для этого рецепта подходит как свежая, так и замороженная.

Ингредиенты

Для приготовления стручковой фасоли, тушеной с овощами, понадобится:
200 г стручковой фасоли;
1 морковь;
1 луковица;
1 помидор;
50 г салями;
1 зубчик чеснока;
соль, перец - по вкусу;
2 ст. л. мелко нарезанной зелени (укроп и петрушка);
растительное масло для обжаривания.

Этапы приготовления

Стручковую фасоль вымыть, удалить "хвостики", разрезать каждый стручок на 2-3 части. Если используется замороженная фасоль, готовая к приготовлению, ее не размораживать.

 

[450x338]

Залить фасоль водой, довести до кипения, посолить и варить на медленном огне под крышкой 7-8 минут. Затем слить на дуршлаг, промыть холодной или даже ледяной водой. Оставить, чтобы вода стекла.

 

[450x338]

Лук нарезать кубиками, морковь натереть на терке. В сковороде разогреть масло, обжарить лук и морковь до золотистого цвета, иногда помешивая. Посолить и поперчить по вкусу.

 

[450x338]

Нарезать салями.

 

[450x338]

Добавить салями в сковороду к овощам, немного обжарить вместе, помешивая.

 

[450x338]

Выложить в сковороду стручковую фасоль, перемешать.

 

[450x338]

Добавить помидор, очищенный от кожицы и нарезанный кубиками.

 

[450x338]

Все перемешать, добавить чеснок, пропущенный через пресс, накрыть крышкой и тушить стручковую фасоль с овощами 5-10 минут на медленном огне до мягкости овощей.

 

[450x338]

В конце приготовления добавить мелко нарезанную зелень.

 

[450x338]

Аппетитная, вкусная стручковая фасоль, тушеная с овощами, готова.

 

[450x338]

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

http://rutxt.ru/node/10974

 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Стручковая фасоль, тушеная с овощами. | elenaslava - Дневник копилочка Еленаславы. | Лента друзей elenaslava / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»