Как избежать проблем с позвоночником? 9 Золотых правил!
04-11-2017 17:19
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Для предотвращения образования грыж межпозвонковых дисков, следует соблюдать несколько правил.
Если у вас уже есть остеохондроз, вам не стоит поднимать больше 10 кг.
1. Перед физической нагрузкой выпейте воды или ещё чего ни будь, в обезвоженном организме, диски не могу впитать достаточное количество влаги.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как избежать проблем с позвоночником? 9 Золотых правил! | Elena_0505 - Дневник Elena_0505 |
Лента друзей Elena_0505
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»