Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Для того, чтобы отлично расслабиться перед сном после напряженного рабочего дня или отличной тренировки нам нужно:

- 5 ч. л. сухого молока
- горсть морской соли для ванны
- 5 капель эфирного масла - магнолии
- 1 капля эфирного масла - мяты
- 1 ч. л. оливкового масла
- пара капель эфирного масла - лаванды.

Итак:

1. Для начала смешиваем молоко и оливковое масло. Затем, по 1 капле, тщательно вмешиваем в смесь эфирные масла. В конце - высыпаем морскую соль.
Полученную смесь добавляем в теплую ванну и минут на 10-20 расслабляемся. После приема ванной желательно не ополаскиваться после этого водой, а просто промокнуть тело полотенцем - таким образом Вы сохраните увлажняющий эффект.
[632x410]