Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
О режиме питания
О режиме питания
И вновь вернусь к теме похудения. Как я уже сказала в предыдущем посте - наш вес порой становится и нашим врагом. И так как это нам не очень нравится, то мы начинаем прибегать к применению различных диет. Это хорошо, но всегда ли нам они помогут? Да, помогают, но почему - то через какое - то время наш вес начинает опять набирать "высоту". В чем дело?
Причин на это можно найти много. Одна из них состоит в том, что мы иногда начинаем пользоваться диетой, потому что нам ее предложила подруга, так как она ее использует. Возможно для подруги она подходит, а для Вас - нет. Так как каждый организм индивидуален и поэтому надо обращать внимание на все составляющие, если решаете использовать ту или иную диету. А, также немаловажно обращать внимание и на режим питания, так как в некоторых диетах отводится особое место этому вопросу. Как например, в системе питания Монтиньяка. Для подробной информации о системе можете узнать на сайте: wday.ru. Посетите сайт и узнаете не только об особенностях системы питания Монтиньяка, но и можно воспользоваться меню, которое можете использовать, если решите худеть. И не забывайте, что и худеть надо с умом и чтобы это донесло положительный результат.
