Всегда считала, что череда - это детская трава. Ведь ее почти все мамочки используют для купания новорожденных детей, если появляются потничка или диатез. И я очень удивилась, когда мне посоветовали пить отвар череды, чтобы одновременно понизить давление, улучшить работу сердца, селезенки и печени. Но еще больше я удивилась, когда после курса лечения почувствовала улучшение здоровья. А ведь мне уже за 50, и старые болячки не так-то легко поддаются лечению. Теперь череда у меня всегда на виду. Как только начинаю чувствовать тяжесть в печени или начинает "прыгать" давление, принимаю отвар череды.

Заливаю 200 мл кипятка 1 ст.л. сухой травы, кипячу 20 минут, затем процеживаю. Принимаю по 1/4 стакана 2-3 раза в день. 

Череда растет повсюду, поэтому я сама ее собираю и сушу на всю зиму.