ИЗ ПИСЕМ СТАРЦА ИОСИФА АФОНСКОГО СВОИМ ДУХОВНЫМ ЧАДАМ.
  "Во всех искушениях и скорбях требуется терпение, и оно- победа над ними. Запиши имена претерпевших до смерти в час искушения, чтобы не заговорить, когда слюна у них во рту становилась кровью. К ним относись с большим благоговением  и почитай их как мучеников и как исповедников. Таких я люблю, таких целую, и ради них должен проливать каждый день и последнюю каплю крови по любви Христовой. Посколько видишь, что, терпя, он предпочитает тысячи смертей тому, чтобы выпустить из своих уст резкое слово. И когда его душат люди, когда его душит справедливость, когда его душит и внутренний помысел, он, сражаясь, ослабевает и падает, как мёртвый, и тогда ещё сражается мысленно с искушением и берёт всю тяжесть на себя, болезнуя и воздыхая, как согрешивший.
     Итак, я ничего другого не желаю и так сильно не люблю, как слышать, что вы имеете терпение в искушениях.
     Поскольку Бог, как Существо препрославленное, не нуждается в труде человеческом. Однако Он радуется и любит, когда ради Его любви мы терпим мучения и страдаем. Поэтому и венчает нас как подвижников и дарит нам щедро Свою благодать."
              Старец Иосиф. "Выражение монашеского опыта." (Письмо 17, стр.95).

            И ещё как душит. Какое правильное слово! Страсть именно душит и иной раз нужна борьба до крови, чтобы перетерпеть это смертоносное удушение. Особенно ради справедливости: ведь он не прав, почему я должна молчать? Они не правы, почему мы должны терпеть? И не замечаешь, что начинают душить и злоба, и зависть, и мстительность. А ведь так красиво начиналось: благородно и чисто "кипел мой разум возмущенный" и так, что и не заметила как примешались другие чувства, далеко не благородные и не чистые. Потому такой подвиг стерпеть и смолчать, ведь тогда и до дела не дойдёт. И потому за этот подвиг Господь так щедро награждает...