• Авторизация


Похудела на 18 кг без спорта. Не сложно! 26-04-2020 00:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

 
Просто начала считать калории съеденного и в течении дня пила воду 3,5 литра. Консультант мне расписывала меню на день, делала замеры каждую неделю. А потом и я сама научилась составлять меню. И вуаля… Буквально через 8 месяцев я похудела на 18 кг. Вот мои фото до и после..
 
Так что вам решать сидеть и дальше запивать пирожки молочком и пухнуть или взять в себя в руки и сбрасывать всё лишнее. Если кто-то желает так же, как я, то пишите мне, мы с вами всё обсудим. Всего вам хорошего!:)" Друзья, есть мысль сделать цикл статей по этой тематике с реальными рецептами, реальными расчетами. Что скажете? Отпишитесь в комментариях или просто ставьте лайк, я пойму)). Спасибо! ПРОДОЛЖЕНИЕ. ДЕСЕРТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Похудела на 18 кг без спорта. Не сложно! | Серафим10 - Дневник Серафим10 | Лента друзей Серафим10 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»