Первая, это обыкновенная крапива
Это столь ненавистное всем огородникам растение является не только отличным лекарственным средством, но и средством, способствующим похудению. Крапива содержит ряд витаминов (B, C, K), минералов и других полезных для здоровья веществ.
Крапива С одной стороны, она улучшает приток крови к внутренним органам, которые начинают работать лучше, расходуя энергию, которая поступает в организм в виде пищи, а с другой стороны стимулирует деятельность кишечника, поэтому переваренная пища выходит быстрее. Для похудения рекомендуется пить настой из крапивы три раза в день, максимум несколько недель, чтобы не пострадала печень. Следующая трава – Манжетка, она так же, как и крапива оказывает положительное влияние на пищеварительный тракт.
Манжетка
Настой этой травы можно пить не более 14 дней, чтобы избежать побочных эффектов.
Очиток розовый или Седум
Эта трава помогает значительно ускорить обмен веществ, так что организм может ускоренно перерабатывать жиры, и они не оседают в виде жировых отложений.
Очиток розовый
Настой из соцветий бузины используется для проблем с пищеварением, но также помогает при медленном пищеварении или недостаточной активности желчного пузыря. Он также содержит хлорогеновую кислоту, которая способствует потере веса.
Очиток розовый
Псиллиум получают из семян подорожника, если говорить конкретнее, то это шелуха семян, которая обладает способностью набухать в желудке. Вы уже, наверно поняли, что с помощью Псиллиума можно чувствовать себя сытым длительное время. Эта растворимая клетчатка замедляет усвоение организмом углеводов и жиров
.
Я уже пью настой из крапивы и добавляю в блюда псиллиум!
Если вы не можете похудеть или хотите похудеть быстрее, обязательно купите в аптеке траву, которая поможет вам в этом)))