Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Джейми Оливер - Супер еда!

Джейми Оливер: Супер еда — это новое увлекательное шоу, которое поможет вам обрести здоровье через правильное питание. Каждую неделю Джейми готовит дневной рацион, состоящий из вкуснейших блюд: идеально сбалансированные аппетитные порции, которые обеспечат вас всеми необходимыми элементами.
"Не заставляйте себя есть полезную пищу. Я покажу вам как ею наслаждаться!"



В первой серии:
Завтрак: Гренки на совершенно новый манер с яйцом, фруктами, йогуртом и орехами;
Обед: Ошеломляюще вкусны и питательный "Дхал". Маложирное индийское блюдо из чечевицы и тыквы, украшенное пряным яйцом, приготовленным необычным способом;
Ужин: Сочный стейк с фетой и салатом из табуле.


Джейми Оливер. Супер еда. 2 Серия
Завтрак: Блины из кукурузной муки с беконом, бананами и мягким домашним сыром;
Обед: Рыбные Тако с киви, чили и сальсой с лаймом;
Ужин: Сытное и питательное охотничье рагу из курицы на итальянский лад.





Джейми Оливер. Супер еда. 3 Серия
Завтрак: Пухлые сочные творожники с ветчиной и помидорами;
Обед: Греческие кебабы из курицы со свежим зеленым салатом с апельсинами и фетой;
Ужин: Приятный хрустящий бургер с нежным сыром и свежим радужным салатом.





Джейми Оливер. Супер еда. 4 Серия
Завтрак: Необычные маффины с кофе;
Обед: Лакомая карбонара питательная, но не такая калорийная как обычно;
Ужин: Аппетитное рагу из бобов.





Джейми Оливер. Супер еда. 5 Серия
Завтрак: Особая фасоль с золотистой яичницей и теплыми сладкими помидорами;
Обед: Ароматный рис со свежими овощами, курицей и бульоном мисо;
Ужин: Креветки в пикантном маринаде с кускусом и гранатом.





Джейми Оливер. Супер еда. 6 Серия
Завтрак: Рисовый пудинг с фруктами;
Обед: Лосось с рисом и салатом;
Ужин: Курица, посыпанная куркумой с нежнейшим перчиком, кускусом, зеленью и сказочным хумусом.