Как согреть ноги зимой: простой

способ

[356x267]

Вы наверное замечали, что в морозную погоду первыми замерзают ноги.

На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия…

Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног.

Но как же согреться?

Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял.

Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу.

 Действенный способ согреть ноги зимой.

Понадобится — зимняя обувь — ножницы — маркер — теплоотражатель.

Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.

Порядок действий

Достаньте из своего ботинка стельку и приложите ее к листу теплоотражателя. Маркером обведите края стельки. Вырежьте ножницами стельку из теплоотражателя и поместите ее в ботинок. Наверх поместите обычную стельку.

И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм.

Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли.

Пусть вам будет тепло и уютно этой зимой! Но если встретите такие стельки в магазине, не проходите мимо! Держите ножки в тепле зимой и вы не заболеете простудой!

P.S. работает - проверено!