1. Пеленание. Пеленание естественно для малыша, оно создает условия, похожие на те, что он имел во внутриутробном периоде. 9 месяцев матка тесно обнимала его, ребенок чувствовал себя комфортно и уверенно. Пеленание напоминает ему эти ощущения, и малыш скорее расслабляется, скорее засыпает и не будит себя ручками во сне. | ![]() |
![]() | 2. Положение ребенка на боку или животе. Харви объясняет нам, что поза на спине - поза опасности. Ребенок не может чувствовать себя в безопасности - он машет ручками и ножками и громким криком выражает свое недовольство. Как только мы его (спеленутого) кладем себе на руку лицом вниз, он затихает. Поза на боку и на животе очень безопасна, это важно, если малыш, например, срыгнет. Да и сон в таком положении более продолжителен и малыша не так беспокоят газики. |
3. "Белый" шум. Все 9 месяцев малыш слышал шумы, которые продуцировало тело мамы - биение сердца, бегущая по венам кровь, активная перистальтика кишечника и ее голос. Вы замечали, что дети часто очень быстро засыпают, если едут в машине? Мерное гудение возвращает их в привычный "белый" шум. Бывает, что ребенок засыпает даже под включенную вытяжку на кухне. Вы можете петь колыбельную, но эффективней будет монотонное грудное гудение, шипение на ухо (не перестарайтесь, он должен быть в меру громким). Если малыш плачет, то его буквально надо перекричать (но не испугать), а когда он умолкнет - снизить громкость. | ![]() |
![]() | 4. Укачивание. Укачиванием мы обеспечиваем малышу привычную тряску, ведь мама двигалась всю беременность. Однако тряска должна быть мелкой, надо постараться обеспечить общее покачивание тела и расслабленной головы малыша. Для этого нужна сноровка. Шея малыша еще не окрепла, так что лучше не экспериментировать. Такое укачивание вместе с вышеперечисленными приемами действует безотказно. Ребенок застывает, у него начинают слипаться глазки. Мы просто помещаем ребенка в условия, которые он ощущал в утробе матери. И они ему, похоже, очень нравятся. |
5. Сосание. Сосание всегда успокаивает малыша, особенно если он плачет от внезапного испуга или от голода. | ![]() |