Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Элементарные упражнений для красивых рук

[показать]

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

 

P.S. Халтурить запрещается.

 

 

 

 

 

 

источник

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]