Здравствуйте, читатель Яндекс.Дзен!

Оздоровление сердца и нормализация давления, холестерина, сахара, начинается с оживления капилляров. Современный человек превратился из человека разумного в человека сидячего. Из-за этого возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом и сердцем. Поэтому нужно периодически отрывать попу от стула и делать разминку. В результате нехитрых упражнений активируется работа конечного звена кровеносной системы – капилляров