Live
Internet
мобильная версия
Дневники
Личка
Авторизация
Дневник
ИРИША_ХОРОШАЯ
Лента друзей
-
Дневник
-
Полная версия
Без заголовка
17-08-2013 22:29
к комментариям
-
к полной версии
-
понравилось!
Это цитата сообщения
larusik
Оригинальное сообщение
Уильям Г. Бейтс. Улучшение зрения без очков
Содержание
Введение
Краткая биография У.Г. Бэйтса
Основные теоретические положения метода Бэйтса
Базовые принципы лечения для всех
Об отношении к очкам
Общее расслабление
Пассивное расслабление
Пальминг
Воспоминание
Мысленное представление
Динамическое расслабление. Центральная фиксация
Перемещение и раскачивание
Большие повороты (длинные покачивания)
Малые повороты (короткие покачивания)
Моргание и проблески
Соляризация
Диета
Дыхание
Другие рекомендации
Упражнения на усиление кровообращения в глазах
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
Упражнения на расслабление и укрепление частей тела, косвенным образом воздействующих на зрение
Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
Для близоруких (миопиков)
Лечение близорукости
Для дальнозорких (гиперметропиков)
Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
Для астигматиков
Для страдающих косоглазием
Тренировка зрения в ходе дня. Чтение
Письмо
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
В ходе дня не забывайте всегда и в любых случаях следовать следующим рекомендациям
Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения детей
Эффективность метода Бэйтса
Словарь терминов
Библиография
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | ИРИША_ХОРОШАЯ - Дневник ИРИША_ХОРОШАЯ |
Лента друзей ИРИША_ХОРОШАЯ
/
Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»