Самый лучший человек, с которым можно договориться - это ты сам.
Не решай свои проблемы с другими - решай их с собой.
Потому что все проблемы в твоей голове.
Проговори их. Услышь себя.
Я тебе гарантирую, что это уже успех половины дела.
То, что мучит тебя изнутри - иногда очень смешно звучит вслух.
Перечисли, что можно сделать. Сделай это.
Или просто найди способ, как жить с тем, что произошло.
Это самый главный секрет мудрых людей:
все они понимают, что можно умереть в ожидании того, когда все невзгоды закончатся.
И они учатся жить с тем, что происходит в их жизни.
Учатся не падать при любой неудаче. Учатся вставать, когда упали.
Учатся не обесценивать свою жизнь с каждым уходящим из неё.
Учатся держать удар.
Учатся быть взрослыми, отвечающими за всё, а не детьми, скулящими о приходе кого-то, кто возьмёт всё в свои руки.
И у них получается!
Получится и у тебя, если именно этого ты хочешь.
Ведь ты у себя есть, правда?
Лиля Град

Если вам понадобится рука помощи, она всегда при вас — ваша собственная.
Одри Хепбёрн.