Формировать образ - значит думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь.

Человек подобен котенку, который, стоя перед зеркалом, не понимает, что видит там самого себя. Вам кажется, что вы пребываете во власти обстоятельств, изменить которые не в состоянии. На самом деле это иллюзия — бутафория, которую при желании легко разрушить. Вы неосознанно ходите по замкнутому кругу: наблюдаете реальность — выражаете отношение — зеркало закрепляет содержание отношения в реальности. Получается замкнутая петля обратной связи: действительность формируется как отражение образа ваших мыслей, а образ, в свою очередь, во многом определяется самим отражением.

Принцип управления реальностью заключается в том, чтобы повернуть этот круг в обратную сторону:

смотреть сначала в себя и лишь затем — в зеркало.