Общеукрепляющая техника для похудения «Пилатес»



Выполнение упражнений пилатес находится в гармонии с сознанием человека. Только сам занимающийся может понять свое тело и, начиная с психологической установки, поверить в реальный результат, в позитивную отдачу от выполняемого комплекса. Воображение результата – сильный инструмент в достижении поставленной цели.

 

Синтез упражнений и сознания смогут помочь в достижении поставленных целей как в строении фиг