Упражнение «Эльф» служит для активации ушных мышц.

Представляете себе заостренные, подвижные ушки эльфов? Вспомните о них, когда будете выполнять эти упражнения: мысленный образ поможет вам добиться лучших результатов.


Активация мышц свода черепа — это базовые упражнения для лифтинга лица, потому что у большинства людей мышцы свода черепа благополучно спят.

Попробуем их разбудить!

Упражнение для активации ушных мышц «Эльф»

Исхо