Это цитата сообщения mevara Оригинальное сообщение

УЧИСЬ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМИ ЧУВСТВАМИ И ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ.


Те, кто читает эту статью, наверняка знакомы с понятиями - невежество, страсть, благость. Все школы духовного развития оперируют этими понятиями. И для многих людей они просто-таки стали культовыми. Нужно жить в Благости! Нельзя есть мясо! Нужно прочитать 3 круга мантры. Нужно как следует помолиться! И т.д. И это конечно хорошо. Что же в этом плохого? Эти действия же в благости. Но наша статья посвящена не действиям, а чувствам, которые эти действия сопровождают.
“ Если молитва превращается в ритуал, то она становится бесполезной. Молитва — это нечто спонтанное, незапрограммированное, неформальное, это песнь сердца, а не церковная технология.
Когда молитва становится долгом, мы начинаем испытывать маленькую вину, если не произносим молитву перед едой или после сна; а в другом случае, молясь по обязанности мы не чувствуем никакой радости от этого. И так возникает порочный круг — не молимся, и наша вина возрастает… Молитва — это образ жизни. Молитва — это путь жизни, это не долг.” - Ошо.
Мы совершаем действие, нам оно понятно, оно даже может быть нами выбрано осознанно, а не продиктовано родителями или учителями. Но повторяя его изо дня в день, мы при этом часто теряем главную составляющую. Мы теряем осознанность в этом процессе, теряем понимание внутреннего содержания. И начинаем придавать большее значение самому ритуалу, нежели нашему внутреннему переживанию его.
Но как же быть? Ведь мы понимаем, что все наше естесство - это укоренившиеся привычки и чтобы что-то изменить, нужны определенные усилия и регулярность, нужны какие -то правила. Утром нужно встать пораньше, принять душ, почистить зубы… И когда ты ребенок, тебе это может не очень нравиться, но ты знаешь, что так надо. Со временем привыкаешь и начинаешь чувствовать, что это хорошо для тебя. И если вдруг не удалось в длительной поездке совершить весь этот вошедший в привычку моцион, еще отчетливее начинаешь видеть, что это стало тобой. Так и наш разум, его нужно регулярно очищать, чтобы это стало привычкой. Тогда появляется ясность, и ты легко сможешь различить, уловить тончайшие его движения… Вся наша жизнь рождается и проживается в уме. Значение имеет только то чувство, которое возникает внутри — благодарности, тишины или страха, неудовлетворенности. По-настоящему все действия происходят только в уме, ум первичен.
Поэтому, прежде всего, будьте внимательны к своим мыслям и чувствам - именно они начало всего.


https://www.facebook.com/pages/Jnana/159141714243166