Сегодня сделала эту растяжку. У меня межпозвоночная грыжа. Боли бывают такие, что спать не могу. Сегодня один из таких дней.... Решила сдать эту растяжку. На удивление 5 минут выдержала спокойно. Зато теперь боли утихли и чувствую себя человеком))))

Ответ на комментарий Ирина_Алиса # Спасибо, Ирина. Осваиваю потихоньку ЛиРу. Взял Вашу запись в ссылки. Попробуем как-нибудь.

Ответ на комментарий Валерий_Рыбалкин # Я беру в ЦИТАТНИК. Запись сохраняется полностью.

Ответ на комментарий Ирина_Алиса # А я сохранил как ссылку. И всё равно сохранилось. Вот и друзьям, похоже, сообщения разошлись, чего я совсем не хотел. Ничего, разберёмся методом тыка с ЛИРУ.

Ответ на комментарий Валерий_Рыбалкин # Если не ошибаюсь, здесь расходится сообщение о записи только подписчикам, тем, кто подписался на ваши записи. А еще вроде здесь можно делать записи, которые только для вас. Надо просто в настройках посмотреть, которые находятся ниже записи, когда её делаешь....

Ответ на комментарий Ирина_Алиса # Конечно, если не подпишешься, то ничего не придёт. Разберёмся и в настройках, и в html тегах со временем. Тут и видео люди добавляют, и как-то размер букв увеличивают. Просто не хочется сейчас заморачиваться.

Ответ на комментарий Валерий_Рыбалкин # разошлись, но это даже хорошо :)))