1.
[550x412]

Собственно вот я и дошёл до работы со своими страхами.Чувство паники могут одолевать внезапно иногда могут сопровождаться соматическими расстройствами.Ощущения нехватки воздуха, кома в горле, боли в правой стороне тела, и ощущения возможности потери сознания.Ощущение которые можно передать несколькими словами-вот вот откинусь.Да такие чувства страха можно ощутить начиная с ними работать.Каждая новая волна сильнее предыдущей.Паника окутывает всё тело и тебе кажется что твое тело на пределе.В горле пересохло в голове бегают беспорядочные мысли хауса.

-Пора звонить в скорую!

-я не справлюсь!

-Это пипец...

- Пересохло в горле возможно сахар!

-А может я просто схожу с ума!

да вот так вот работает мозг под действием страха смерти.Паника охватывает не только голову но и всё тело. когда выходишь на уровень борьбы со своими страхами всякое может случиться и поэтому надо быть готовым ко всему. Многие боятся умереть и для тех кто ещё боится  пост для них. Разогнав посильнее свой мозг до состояния паники, что бы максимально сделать выброс адреналина в кровь до тремора в теле, я лег на кровать. Тело начало ломить и трясти. Тряска переросла в судороги умирать не хотелось...На миг осознав что я не есть тело я доверился себе и передо-мной открылась невероятная картина.

Я наблюдал мучения своего тела со стороны, я видел как ему плохо, но сам перестал чувствовать это.Углубившись в это состояние я понял что и страшного не чего в этом нет.Нервные окончание присуще только физическому тело в духовной оболочки боли нет.Находясь в этом медитативном состоянии я уже не чувствовал свое тело, а лишь ощущал себя другого.Со временем пришло понимание и того какого это не в теле.Я решил полностью доверится себе..Необыкновенная легкость окутала меня чувства страха сменилось на чувство сумасшедшей эйфории, хотелось что бы это состояние не заканчивалось, но как только я сфокусировал внимание на нём оно начало проходить и я начал возвращаться из своего маленького путешествия.придя окончательно в себя я лежал в очень раслабленном состоянии и улыбался. То состояние  которое раньше можно было принять за проблемы со здоровьем ушло само так же как и началось.Да это был страх. Всем удачи в борьбе со своими фобиями.Расширяйте грани разума.