• Авторизация
Дневник guegareesna1971 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Силовой цикл для наращивания силы (2013) 01-12-2013 17:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Тяжелая тренировка от Михаила Прыгунова. Силовая программа, силовой цикл для наращивания силы. Три основных упражнения для проработки больших мышечных верхней части тела: подтягивание широким хватом груди, отжимание на брусьях, становая тяга.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Силовой цикл для наращивания силы (2013) | guegareesna1971 - Дневник guegareesna1971 | Лента друзей guegareesna1971 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»