[показать]В первую очередь исключим наличие стресса и грибков. Первое, при его наличии, лечится походом к невропатологу и принятием чая с травами успокаивающими, второе - с помощью анализов на выявление рода грибка. Если грибок рода кандида, то не используем никаких гелей. Все это, как шампунь "хрень и вшелдорз"! Лечение долгое - флуконазол по 0,5 одна капсула в день, пьем до тех пор, пока ноготь не сростет.

Остальные проблемы с ногтевой пластиной:
1. Не достаточное потребление белка.
2. Дефицит магния, кальция и витамина Д.
3. Заболевание внутренних органов.

Все эти причины можно выявить, придя к терапевту. Вылечим основные причины и ногти снова будут, как у пантеры!

Более всего хочу донести о том, что, если у вас стресс или болит печень, то кальций пить просто бесполезно!

Пока идет лечение основных причин, вы можете помочь своим ноготочкам:

1. Прогулки на свежем воздухе.
2. Употребление в пищу творога, холодцов, диетических сортов мяса, и сухофруктов, особенно кураги.
3. Рыбий жир по 2 штуки три раза в день курсом от 2-6 месяцев поможет в восстановлении иммунитету.
4. В России есть лечебное покрытие "Умная эмаль". Она поддержит ваш ноготь и не даст совсем расслоиться. Через каждые три дня его снимаем!
5. Не менее двух раз в неделю ванночки с солью морской.
6. Для очищения ногтевой пластины в месте, которое не покрыто лаком, можно воспользоваться зубной пастой с повышенным содержанием кальция. Если работаем в офисе, то обязательно моем руки не реже трех раз в день (в офисе) гелями антимикробными.
7. Обязательно высыпаемся!

(С) 2012 Putniza Strannaja.

Похожие статьи:
1. Как поднять настроение?
2. Простые способы улучшения памяти.
3. Что делать если простуда надоела?

Подписавшись, вы сможете получать мои статьи на свой е-mail адрес.
Подписку можно осуществить, щелкнув по баннеру мышкой.
[показать]
 

Серия сообщений "Статьи ":

Понравилось? Тогда не жмись, ссылкой с друзьями в социальной сети поделись!
[показать] [показать] [показать]
Самая компактная подписка на этот блог - приходит одной строкой на вашу почту! Переходим по баннеру или читаем этот урок.
[434x60]
Во избежание нарушения закона об "Авторском праве" запрещено в комментариях оставлять любые фотографии, картинки, фрагменты стихотворений и прозы. За размещение всевозможных ссылок - БАН или занесение в ЧС без предупреждения.

Часть 1 - Как не опьянеть и быстро справиться с похмельем.
Часть 2 - Как поднять настроение
...
Часть 14 - ТОП 7-и продуктов, которые полезны в жару. Рецепты приготовления блюд в жаркий период.
Часть 15 - Тайны кефирной диеты
Часть 16 - Почему ногти слоятся и как им помочь?
Часть 17 - Самый легкий и сухой способ ингаляции