• Авторизация
Дневник NARINATA Лента друзей - Дневник - Полная версия


Сформируй талию семью упражнениями 10-03-2014 14:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Сформируй талию семью упражнениями

[показать]

[показать]

[700x466] Семь убойных, но простых упражнений для мышечного корсета талии.

[показать]

Выполняем по следующей схеме: не считаем повторений до появления усталости, а потом отсчитываем еще 10 повторов. Выполняем все по очереди,по одному подходу, делая два таких круга.

[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466] [700x466]

[700x466]
[700x525]

[показать]

[показать]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сформируй талию семью упражнениями | NARINATA - Дневник NARINATA | Лента друзей NARINATA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»