Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Повторяйте 3 слова и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной
Бывало у вас такое: ещё ничего не произошло, а настроение уже испорчено?
Встретили неприятного человека, перекинулись парой фраз с язвительной соседкой или выслушали очередное замечание от коллеги.
И вот вы уже идёте домой и мысленно продолжаете разговор, придумывая ответы, которые почему-то не пришли в голову вовремя.
Самое неприятное в общении с недоброжелательными людьми даже не их слова. А то, что после встречи с ними мы ещё долго носим их настроение внутри себя.
И получается странная вещь: человек давно ушёл по своим делам, а мы всё ещё мысленно предоставляем ему место в своей жизни.
Есть одна простая практика, которая помогает вернуть себе внутреннее спокойствие.
Она связана с тремя словами, которые предлагается повторять утром и в течение дня.
«Свет Вселенной укрывает».
Зачем повторять эти слова?
Иногда нам кажется, что для защиты от неприятных людей нужно стать жёстче, научиться отвечать колкостями и никогда не показывать слабость. Но постоянная готовность к конфликту тоже отнимает силы.
Гораздо приятнее жить с ощущением, что вам не нужно никому ничего доказывать.
Представьте человека, которого невозможно легко вывести из равновесия. Он не вступает в каждую перепалку, не пытается понравиться всем подряд, не оправдывается за свои решения. Если кто-то говорит с ним грубо, он не спешит отвечать тем же.
У такого человека словно есть внутренняя опора.
Именно это ощущение можно постепенно укреплять с помощью небольших ежедневных практик. Повторение определённых слов помогает переключить внимание с чужой злости на собственное состояние, напомнить себе о спокойствии и личных границах.
А фраза «Свет Вселенной укрывает» становится своеобразным символом этой защиты.
Самое главное - не отдавать другим свою энергию
Есть одна интересная особенность неприятных людей: иногда они даже не замечают, сколько внимания мы им уделяем.
Сказали колкость и забыли. А мы ещё полдня переживаем, обсуждаем случившееся с близкими и пытаемся понять, зачем человек так поступил.
Но почему чужое плохое настроение должно становиться нашей проблемой?
Если кто-то настроен недоброжелательно, это ещё не означает, что мы обязаны вступать с ним в игру. Иногда лучший ответ - спокойное молчание, иногда - короткое «со мной так разговаривать не нужно», а иногда - просто уход из неприятного общения.
Повторяйте свою фразу в течение дня, особенно перед сложными встречами или разговорами.
«Свет Вселенной укрывает».
Пусть эти три слова напоминают вам о важной вещи: вы не обязаны впускать в свою жизнь каждого, кто захотел принести туда раздражение, осуждение или злость.
И ещё одно правило, которое стоит запомнить: доброта не означает беззащитность, а спокойствие не означает слабость.
Можно относиться к людям по-доброму и при этом совершенно спокойно закрывать перед ними дверь, если они не умеют уважать ваши границы.