Следуй рекомендаций в нижеприведенной статье! Работай на уровне подсознания, заставь его поверить, что ты легко можешь без углеводов, ведь ты действительно это можешь! Твое желание быть стройной, красивой, молодой гораздо сильнее, чем желание выпить кофе, или съесть что-нибудь вредное. Ты не должна давать себе поблажек, иначе это будет топтание на месте. Каждый раз, как только ты подумала о сладком, говори себе "мне это не нужно, это вредит моей красивой фигуре! " После многократного повторения, твой мозг поверит в это и тебе станет гораздо легче. "Восхождение на Эверест начинается с первого шага!" Сделай его сегодня!!!