14 января - десятый день, вес 79,6
завтрак (7-40) - классический с коктейлем, но уже на кефире
перекус (10-30) - половину творога 0% и яблоко с мандаринкой
обед (13-00) - суп рыбный с кусочком черного хлеба
перекус (16-00) - йогурт с яблоком и мандаринка
ужин (18-00) - суп из брокколи и йогурт питьевой (в кафе Рада)

около 20-30 немного ягод Годжи - купила в магазине фундук - написано, что там очень много белка и антиоксидантов

Больше есть пока не хочется.... Видимо не буду...