Я думаю, все дело в углеводах. Именно они и являются основной причиной набора веса и набора жира. Твой организм моментально реагирует на избыток углеводов накоплением жиров. Постарайся убрать из рациона абсолютно все простые углеводы, оставив фрукты и овощи.. В шестой день у тебя было немного риса, это тоже простой углевод, который даже в небольшом количестве будет тормозить процесс. Яблоки, надеюсь, были зеленые! А вот к омлету я бы добавила еще сырые овощи, как источник клетчатки для усвоения белка. В общем, ты большая молодец! Чувствуется прогресс и работа над ошибками!!!
Рада, что ты теперь с весами, сможешь теперь контролировать не только вес, но и все остальное!

Да, весы мне очень понравились - маленькие, зеленые, а все показывают. Мне кажется, что углеводов я сейчас ем очень мало, а жировая (зараза) растет...

Кстати, была сегодня в центре продаж, купила алоэ, ну и детям батончики. Себе еще купила формулу 1 в батончиках - возьму в Ханой, главное спрятать от Пети - а то он любит... Что я буду есть в Ханое, большой вопрос? там сейчас сезон манго - я не смогу отказаться...

Ответ на комментарий Ольчик_Филончик # Да, весы отличные! Хорошо, что Петя батончики любит, это хорошая замена шоколадкам! Про Ханой узнай поточнее, я думаю, что в багаже вполне можно провести и коктейль и другой продукт. Тебе продукт с собой нужно обязательно взять, во-первых потому, что перемена еды, и, чтобы избежать проблем с ЖКТ надо постоянно пить Алоэ, чай поможет тебе быть бодрее, а коктейль, сама понимаешь, палочка-выручалочка в любых условиях... Ну а если ты слопаешь манго в первой половине дня, то криминала большого не будет, все равно двигаться больше будешь, вот и отработаешь!