Сегодня увы - 80,3 то ли отеки, то ли курага на ночь ... ЖАЛЬ, ЖАЛЬ, но сдаваться я не собираюсь...
итак ....
завтрак (08-30) классический - вода, термик, коктейль на кефире с добавлением овсяного напитка
перекус (11-30) творог с бананом и мандаринкой (банан был маленький) и один маленький сыроедный хлебец
обед (15-40) макароны с грибами (не знаю, можно ли макароны???). впрочем их было не много
перекус (18-10) коктейль на ряженке, не 4% а 2,5% и разбавленным водой
ужин (21-40) коктейль на молоке (мне начинает нравиться коктейль на молоке)

Думаю, что день прошел нормально, тем более, что успела вымыть сервант (а это те еще "Авгиевы конюшни"), погладить и прибрать угол славы на пианино, даже сын наконец-то прибрал свой стол (тоже та еще мусорка и вечный хламовник). Так что мы приближаемся к идеалу чистоты (в моем понимании!).

Из неприятного - весть о запрете провоза всех жидкостей на самолете, а мне скоро лететь в Ханой и без капель в нос я задыхаюсь. Надо организовать себе медицинскую справку, без неё не разрешат пронести на борт капли или спрей. Интересно, на борту в аптечке есть такие капли??? А то лететь очень долго ....