Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные Ингредиенты: -Грудка куриная (индейки) -Капуста белокочанная -Лук -Соль, специи по вкусу -Масло для жарки Приготовление: Все компоненты нарезать крупненько. Прокрутить через мясорубку. Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо. Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки. Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны. Приятного аппетита!