СЕГОДНЯ, день который хочу отметить в дневнике. Дело в том, что у школы, где мы с отцом катаемся на лыжах (всю зиму ежедневно), сделали великолепную беговую дорожку. Какие-то последние технологии. Это не асфальт не фига, а что-то, что пружинит и такого красноватого цвета.
[показать]

Фото из Интернета, но вот так она выглядит у нас. Немного поуже она только. Как всегда, катализатором, был папа. Мы живем через парк, друг от друга. Соседи:-) Пошли говорит, побегаем. Подготовимся к лыжному сезону. А я однажды пробовала бегать, но что-то не правильно видно делала, мне не понравилось. Но признаюсь честно, вот эта дорожка, манила.
И вот, мы наконец решились, что надо бы и втягиваться. И сегодня, был первый раз. Мне БЕЗУМНО понравилось. Мы старались не напрягаться. Начали с медленного бега. Круг бежим, круг идем шагом. 15 минут. Воздух вечерний, фантастический. Я не могла надышаться. В общем, начали мы тихонечко и надеюсь, это принесет свои плоды и я втянусь. Сразу оговорюсь, как и с лыжами, не для фигуры я решила побегать. А совсем не стало физической выдержки. Везде на машине езжу. Пешком не хожу вообще. Хочется быть более сильной и крепкой. Думаю, если с умом, то бег принесет только пользу для меня. А то совсем я мало двигаюсь.
Громких заявлений делать не буду, но давайте посмотрим, что из этого выйдет.
Да, заболело как-то все иначе, чем от Бодифлекса. Даже не заболело, а такая сильная чувствительность. Почему-то, в грудной клетке особенно. Как будто мышцы те, где грудь ожили. Даже охарактеризовать не могу.
Но мне хорошо и это главное.
Теперь проблема, красовки. То говно (пардон) что у меня имелось, лет 10 назад куплено. Я не носила красовки. Валялись в кладовке с тех времен. Нет у меня и костюма для бега. В общем, теперь надо разбираться в чем осенью люди бегают. И приобретать для удобства. Посмотрю неделю, если втянусь, буду закупаться униформой для бега.
Итак, 2 ноября (день свадьбы с первым мужем кстати) первый день на беговой дорожке! УРА!!!
[показать]
Ну и, СКОРО лыжня. Как я люблю зиму и её великолепные вечера, на лыжне!!!
[675x900]

[597x900]