Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
Тип фигуры любого человека обусловлен индивидуальными особенностями строения его тела и наследственной предрасположенностью. Важно понимать, что идеальных фигур не существует в природе. Однако этот факт не мешает нам совершенствовать собственную фигуру. Но прежде чем выбирать диету или комплекс тренировок, необходимо определить, какой тип фигуры присущ именно вам. Это задачу и призван решить калькулятор типа фигуры.
Для простоты и наглядности типы фигур принято соотносить с геометрическими фигурами или формами фруктов.
Типы женских фигур
- Песочные часы – грудь и бедра примерно одинаковы по объему, тонкая талия.
- Прямоугольник (банан) – грудь, талия и бедра примерно одинаковы по объему, немного выступающий живот.
- Треугольник (груша) – небольшая по объему грудь и широкие бедра.
- Перевернутый треугольник – широкие плечи, небольшие по объему бедра, тонкая талия.
- Овал (яблоко) – небольшие по объему грудь и бедра, жировые отложения в области талии и спины.
- Ромб – небольшие по объему грудь и бедра, широкая талия с жировыми отложениями на боках.
Типы мужских фигур
- Трапеция – широкие плечи и немного узкие бедра.
- Прямоугольник – грудная клетка, талия и бедра примерно одинаковы по объему.
- Треугольник – узкие плечи, широкие талия и бедра.
- Перевернутый треугольник – широкие плечи, узкие талия и бедра.
- Овал – узкие плечи, не слишком широкие бедра, жировые отложения на талии.
Калькулятор позволяет определить тип фигуры по параметрам обхвата груди, талии, бедер.
Сделайте необходимые замеры, внесите их в соответствующие поля калькулятора – и через секунду вы узнаете свой тип фигуры. На основе полученных данных можно подобрать наиболее эффективную систему питания и комплекс упражнений, которые позволят убрать излишки жира на проблемных участках и сделать вашу фигуру стройной и подтянутой.
