[показать]Кофе считается полезным, а также и вредным продуктом. Все это
зависит от качества самих зёрен, обработки, качества жарки, и от того, каким образом выполнены все процессы приготовления кофе. В этой статье мы расскажем вам о плюсах, минусах кофе.

Учёные до сегодняшнего дня гадают, полезно ли кофе, или вредно. Нет однозначного ответа,
и это вполне объясняется: кофе имеет сложный химический состав. Как говорится, что полезно одному человеку, то другому вредно.

Остановимся на плюсах кофе:

1)Регулярное употребление кофе уменьшает вероятность заболеть болезнью Паркинсона.

2)Кофе насыщено антиоксидантами
(меланоидины, хлорогеновая кислота). Эти вещества предотвращают процесс оксидирования, разрешающие процесс старения клеток.

3)Одним из плюсов употребление кофе является то, что он защищает печень от цирроза (в особенности алкогольного церроза).

4)Плюс кофе: употребление кофе в умеренном количестве предупреждает появление сахарного диабета у молодых девушек, женщин в возрасте.

5)Учёные доказали, что кофе предохраняет от образования желчного камня у женщин, мужчин.

6)Ещё одним плюсом употребления кофе является то, то он снижает образование камня в почках.  Читать далее