[показать]В этой статье мы расскажем вам о правильном режиме сна и бодрствования, какой режим
сна должны соблюдать взрослые и дети.

Человеческий организм является слаженной системой,  функционал которой определяется состоянием и развитием внутренних органов. Однако, уровень здоровья человека зависит не только от работы
систем органов, но и от внешних факторов. Один из них – цикл или фазы солнца и луны. Ученые, доказав данный факт, разработали нормативы соблюдения правильного режима сна и отдыха..  Читать далее