Ожирение -заболевание, которое имеет хроническую форму и возникает в результате избыточного образования и отложения жировой ткани в организме человека.

Существует две стадии ожирения:

- стабильная стадия – присутствует избыточный вес, но на постоянном уровне (без увеличения массы тела);

- прогрессирующая стадия (на этой стадии масса тела постоянно растёт).

Существует четыре степени ожирения: при первой степени ожирения масса тела больного превышает нормальную на 20-29 %, при второй степени ожирения - 39-49 %, при третьей степени – масса превышает на 59-99 %, и при четвёртой степени ожирения масса тела превышает нормальную массу на 100 % и более.

Каковы же последствия ожирения? При первых двух степенях, как правило, не проявляются жалобы на здоровье. Структурные изменение органов и систем организма пока не происходит. Лишние килограммы больше воспринимаются, как косметический дефект и приносят в большей степени психологический дискомфорт. Но именно на этих стадиях следует задуматься о своём здоровья и срочно заняться собой. Так как именно на первой и второй степени ожирения приходится прогрессирующая стадия ожирения (вес продолжает расти, что опасно дальнейшими осложнениями для организма, а именно – растёт нагрузка на позвоночник, суставы и кости. При третьей и четвёртой степени ожирения те же проблемы что и в первых двух, но при этом появляется плохое настроение, слабость, сонливость, нервозность, упадок сил, голод и жажда, тошнота, отёчность, одышка, боль в суставах. Начинаются патологические изменения в различных системах организма больного.

Ожирение у детей сейчас становится более актуальной и серьёзной проблемой во всём мире! Данная эпидемия в большей степени очевидна в индустриализированных странах, где большинство людей едят пищу быстрого приготовления, в которой содержится много калорий и не содержится пищевой ценности. А также ведение сидячего образа жизни, что приводит к избыточной массе тела. Ожирение у детей проходит намного серьёзнее, чем у взрослых, потому что молодой организм начинает развиваться, и в этот самый момент могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем, которые в уже зрелом возрасте перерастают в диабет, повышается уровень холестерина и сердечное давление. Самая лучшая стратегия с лишним весом у детей – это рационное питание, а также осуществление физических упражнений. Это поможет защитить здоровье детей в настоящем и дальнейшем.

Как уже говорилось, причины ожирения у детей – это поедание слишком большого количество еды и ведение сидячего образа жизни. Если дети употребляют больше калорий, чем расходуют на занятие спортом и своё развитие, в последствии набирают вес. Менее распространённые причины ожирения у детей – это генетические болезни, которые могут предрасположить ребёнка к лишнему весу.

Методы похудания или поддерживания веса совершенно аналогичны, как и у взрослых. Ребёнок должен употреблять здоровую пищу и увеличить физическую деятельность. Успех, конечно же, зависит от степени помощи родителей своим детям произвести все эти изменения. Приём здоровой и правильной пищи должен быть пропорционален с занятиями спорта.

Можно ли вылечить ожирение народными средствами?! Конечно да. Предлагаем вам несколько рецептов.

Есть рецепт, очень действенный и проверенный который поможет вам сбрасывать до 1 кг в неделю. Для этого вам понадобиться курага, сушёный инжир и александрийский лист, каждого по 50 грамм. Все компоненты нужно измельчит. Получается очень вкусный и полезный шербет, который употребляется два раза в день (утром и вечером) по одной ложечке.

Существует еще один рецепт, чтобы вылечить ожирение народными проверенными средствами – это травяной чай. Для этого нужно по 25 граммов цветов ромашки аптечной, трав: зверобоя, песчаного бессмертника и березовых почек. Всё нужно смешать и измельчить. В неметаллический чайник засыпать 1чайную ложку готовой смеси, заливаем 500 мл горячей воды и пусть настаивается 15 минут. Пить по бокалу два раза в день. А вечером добавляйте в бокал чайную ложечку мёда, но после этого уже нельзя ничего не есть и не пить до утра.

Источник : Cредства народной медицины