[показать]

Перед вами - первая часть самого нашумевшего фильма десятилетия о реальной самообороне Pavement Arena от известного специалиста в области персональной защиты Джеффа Томпсона. Джефф - мастер по каратэ, дзюдо, боксу и борьбе и его советы - настоящий пуленепробиваемый арсенал самых эффективных техник реальной защиты. В этом фильме вы увидите, что такое: бой на ближней и сверхблизкой дистанциях, как нокаутировать одним ударом, контролировать страх, узнаете, что такое силовые удары ногами. Это - не очередное пособие по самозащите, а целостная система, основанная на реальных ситуациях и знаниях наиболее уязвимых мест человеческого тела и его физики.



А это лучше что скачать бесплатно мобильный вконтакте он стал предателем и подставил своих друзей??просто трус!! он повелся!ну как можно было сказать так,зная какой морозов человек??!!