Шея не хрустит, поясница не болит - именно такой результат мы должны получить после курса лечения рисом. Во всяком случае стало известно, что тибетские ламы именно таким методом пользуются.

[604x340]

Берем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промываем его и засыпаем в банку, заливаем теплой кипяченой водой, закрываем крышкой и ставим в холодильник.

Утром воду сливаем, берем 1 столовую ложку с верхом риса, варим его в течение 3-4 минут без соли и съедаем натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова заливаем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода лечения рисом заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.