• Авторизация


Без заголовка 31-03-2020 06:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Куриные отбивные с сыром

3937385_aba0ab99 (600x450, 134Kb)

180 кКал на 100 гр

Ингредиенты:

Куриная грудка 500 г
Сыр 150 г
Яйца — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Укроп, соль, перец, масло для жарки.

Приготовление:

 Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.

3937385_b795adff (604x357, 94Kb)
 Отдельно в тарелке смешать яйца, сметану, муку, зелень. Добавить немного соли и перца. Сыр натереть на терке.
 На каждый кусочек отбитого мяса с помощью ложки наложить нашу яичную смесь.

3937385_48d7310b (604x363, 91Kb)

Выложить на раскаленную сковороду яичным соусом вниз.

3937385_f332a71f (604x361, 108Kb)
 Сверху выложить сыр. Затем аккуратно ложкой залить отбивную соусом.
Обжарить с двух сторон до готовности.

3937385_aba0ab99_1_ (600x450, 134Kb)

Подать с любимым гарниром.

источник

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | dear-tan - Дневник dear-tan | Лента друзей dear-tan / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»