очищаем организм
06-09-2013 17:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ...
[400x302]
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 кг
День первый :
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
День шестой:
Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
День седьмой( и последний):
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ...
[400x302]День четвертый:
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.
Комментарии (1):
09-09-2013-15:45
удалить
Доброго времени суток.Всем желающим избавиться от лишнего веса! Предлагаю вашему вниманию Новый революционный продукт производства США. Без вреда здоровью поможет Вам в решении Вашей проблемы. Натуральный продукт! Опробованный, сертифицированный, рекомендован детям с 12 лет, людям с повышенным артериальным давлением и диабетом. Очень эффективен! Выгодные условия приобретения в связи с рекламной акцией,доступен даже пенсионерам!
Благодаря натуральным растительным компонентам, произрастающим в Бразилии и Африке, содействует похуданию и поддержанию нового веса без вреда для здоровья и каких либо побочных эффектов. Предотвращает повторное накопление жира в организме(вес не возвращается). Обладает ещё множеством отличных качеств. Прежде всего - это великолепный антиоксидант, способствует очищению кишечника и поддержке здорового пищеварения. Нормализует кровяное давление и уровень сахара в крови. В общем- это то о чём всегда мечтали женщины во время изнуряющих диет. Похудела и больше не поправляешься, цель достигнута! Есть веские причины сбросить лишний вес?
Приглашаю посетить мой сайт:skinybody-care.ru Для более детального ознакомления.
Skype: strannick00012
С уважением Максим
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник очищаем организм | innokentievna - Дневник innokentievna |
Лента друзей innokentievna
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»