Когда исполнилось 30, начала замечать, что появляются морщины. Косметические процедуры давали лишь временный эффект и в большинстве случаев оказывались пустой тратой денег. В одном журнале мне попалась статья Кэрол Мадджио, автора метода Facercise, в которой описывался комплекс упражнений для лица. Я заинтересовалась, стала консультироваться с косметологами и даже пластическими хирургами. Что-то взяла из йоги, что-то из медицины, что-то из актерского искусства. Так и появился на свет FaceForming»,— рассказывает Галина. Разработкой собственной методики она занялась в 2004-м. На базе клуба Top Gym собрала экспериментальную группу, в которую входили женщины старше 40 лет. Результаты поразили всех: в первый же месяц занятий у половины группы разгладились морщины и улучшился цвет лица.

Гимнастика для лица и шеи Подтягиваем щеки




Гимнастика для лица и шеи Подтягиваем овал лица, разглаживаем носогубки



Гимнастика для лица и шеи Разглаживаем лоб



имнастика для лица и шеи Делаем форму губ идеальной



Гимнастика для лица и шеи Подтягиваем овал



Гимнастика для лица и шеи. Разглаживаем лоб



Гимнастика для лица и шеи Щеки



Гимнастика для лица и шеи Поднимаем верхнее веко



Гимнастика для лица и шеи Убираем морщины на переносице



Гимнастика для лица и шеи Делаем форму губ идеальной



Гимнастика для лица и шеи Убираем 2 й подбородок



Как убрать брыли на лице



Гимнастика для лица и шеи Шея, декольте, овал



Гимнастика для лица и шеи Переносица, глаза



Гимнастика для лица и шеи Зарядка для усталых глаз



Гимнастика для лица и шеи. Убираем морщины вокруг губ



Гимнастика для лица и шеи. Собираемся на вечеринку



Гимнастика для лица и шеи Биоэнергетический массаж



Гимнастика для лица и шеи Точечный массаж лица



Гимнастика для лица и шеи Утренняя зарядка для лица